Yogapraktijk de vlinder

Praktische informatie

In de yogaruimte zijn matten, dekens en kussens aanwezig. Neem voor de hygiëne een eigen (groot) badlaken mee om op de mat te leggen.

Wanneer je Yoga doet is het belangrijk om voldoende te drinken. Neem daarom altijd een flesje water mee. Het is verstandig om van te voren niet te veel te eten. Zorg ook voor kleding die voor jou makkelijk en behaaglijk zit. Een warme trui en sokken zijn heerlijk als je aan het einde van de les gaat liggen voor de ontspanning. Je lichaam koelt dan namelijk sneller af.

Huisregels

Gelieve niet te gebruiken of mee te nemen in de yogaruimte:

  • sterk ruikende deodorants of parfum etc.
  • schoenen
  • mobiele telefoons
  • tassen
  • andere zaken die hinderlijk kunnen zijn voor een ander